En tant qu’êtres humains, êtres sensibles, il est inévitable de se retrouver chahuté par les évènements de la vie, d’être confronté à des blocages ou à la répétition de certains schémas, à des émotions ou des souffrances sans toujours comprendre pourquoi ni réussir à y échapper. Cela peut conduire à des situations de questionnement et de vulnérabilité particulières.

Entreprendre un travail thérapeutique permet alors de s’interroger, de se réapproprier son histoire et de sortir petit à petit de l’état d’objet pour devenir sujet.

Comment ?

• En mettant des mots et du sens sur les évènements passés et présents de son histoire 
• En portant attention à ses émotions, ses sensations corporelles, ses réactions, ses intuitions, en s’autorisant à les exprimer et à entendre les signaux qu’elles envoient
• En accueillant ses parts d’ombre et de lumière, en s’aimant dans toutes ses composantes
• En recontactant son élan de vie, ses désirs, ses besoins, ses limites et en apprenant à les respecter
• En se reconnectant à ses ressources propres et à sa solidité intérieure
• En s’offrant un espace à soi, sécurisé et bienveillant où son rythme est respecté
• En devenant responsable de son existence et en comprenant les raisons sous-jacentes de ses choix
• En prenant conscience de ses blessures pour pouvoir les réparer, les transformer
• En trouvant sa vérité et son chemin singulier